TIPPEK ÉS TRÜKKÖK
Hogyan mérd le a méhszájad magasságát?
A kehelyválasztást megelőzően fontos az információ-gyűjtés. Feltétlenül tudnod kell pl., hogy hol helyezkedik el a méhszájad: magasan, alacsonyan, középen, vagy esetleg „vándorol”, vagyis a menzesz alatt változik a magassága?
Az alábbi módszerrel akármikor megmérheted, de fontos tudni, hogy a menzesz alatt történő (többszöri) méhszáj-mérés fog igazán hasznos információval szolgálni.
Tehát hogyan is mérjük?
Helyezd magad kényelembe: feküdj az ágyra, vagy a fürdőkádba. Tiszta kézzel „nyúlj fel” mutató és/vagy középső ujjaddal a hüvelybe (ha „szárazon” nem megy, bátran használj síkosítót!). Ne félj, nem fáj! Keress egy kemény „falat”, ami „szembejön”. Nagyon hosszú körömmel is lehet, ez esetben majd vond le a köröm kilógó részének hosszát. Egy cseresznyéhez, vagy az orrunk hegyéhez szokták hasonlítani a méhszájat érzésre, azt keressük, hogy ez milyen messze helyezkedik el a hüvely-bemenettől: ha messze van, akkor beszélünk magas méhszájról, ha közel van, hamar eléred, akkor alacsony a méhszáj. Másik kezeddel jelöld be, hol volt a bejárat, így biztos leszel benne, hány ujjpercet is tüntettél el.
Azt szokás mondani, hogy ha 1 ujjperced tudtad „eltüntetni”, akkor alacsony a méhszájad, ha két ujjpercet akkor közepes, három ujjperc eltüntetésekor, vagy ha nem éred el, az magas méhszájat jelent. Ha méhszájad magas vagy közepes, akkor bármelyik Rhea kehely kompatibilis lehet, alacsony méhszájhoz a Rhea α típust javasoljuk.
Tsuki tipp: A méhszáj-mérés nagyon jó teszt lesz arra vonatkozólag is, hogy készen állsz-e a kehely-használatra. Ha ugyanis viszolyogsz a vizsgálat elvégzésétől, taszítónak tartod, hogy felnyúlj a hüvelybe, akkor talán még nem készültél fel a kehely-használatra.
Ajánlott felhelyezési technika
A Rhea esetében a gyakorlati tapasztalatok alapján a legbiztosabbnak a “fordított lenyomó” hajtási mód bizonyult.
A kelyhed bal kézben tartva a peremét egy ponton a jobb mutatóujjaddal nyomd befelé, mintha be szeretnéd tűrni a kelyhed belsejébe! Ez a lenyomó hajtás, egy nagyon népszerű módszer. A fordított lenyomó hajtásnál a “csőröcskés”, nyitott részt kell “alulra” fordítani, hogy a hátad vonalába kerüljön.
Ha nem boldogulsz a felhelyezéssel, a fordított lenyomó hajtás után a következőként járj el:
- Ne rakd magasra, engedd el a “bejárathoz” közel! Egy picit visszahúzva előfordulhat, hogy kinyílik. Illetve itt ki tudod tapogatni, vannak-e behajtva maradt részek a peremen, melyeknek egy ujjal benyúlva és a hüvelyfalat a kehelytől elnyomva helyet csinálhatsz a kinyíláshoz. Ezután a létra tövénél fogva és a kehely végét mozgatva forgasd meg lassan a kelyhet (akár másfél fordulat is lehet)! Ez sokszor segít a kinyílásban, és közben felfelé is mozog a kehely, így helyére tud kerülni.
- Bizonyos testhelyzetek, mozdulatok szintén segíthetnek abban, hogy helyére kerüljön a kehely. Végezz guggolást, ugrálj, hajolj, vagy a felhelyezéskor próbáld a fekvő (akár kádban) helyzetet, vagy tedd fel egyik lábad egy székre/kádra, vagy akár guggolásban is próbálkozhatsz!
- Ha szivárgást tapasztalsz, egy ujjal nyúlj fel a kehely mellett, és keresd meg a méhszájad! Ha túl magasra, vagy oldalra került a kehely, akkor a méhszáj mellette helyezkedik el, és nem “belelóg”, ekkor szivárgást tapasztalhatsz. Ha tudod, igazítsd meg a kelyhed, vagy távolítsd el és helyezd fel ismét, a méhszáj aktuális helyzetének figyelembevételével! A nem tökéletesen kinyílt kehely nem feltétlenül okoz szivárgást, a Rhea ekkor is képes lehet ellátni a funkcióját. Ahogy megtelik a kehely, kinyílhat, de ez nem törvényszerű. A szivárgást jellemzően a helytelen elhelyezkedés okozza, vagy ha a kehely kinyílása meg sem kezdődik.
- Ha zavar a szár, ne vágd le azonnal, mert a felhelyezési technikád fejlődésének hatására, vagy akár vándorló méhszáj esetén később még hiányozhat, a teljes csonkolás hatására pedig akár instabillá is válhat a kelyhed. Azt javasoljuk, hogy inkább fordítsd vissza és tűrd a kehelytest mellé, ha zavar. Ha pedig úgy forgatod, hogy a nagyajkakkal párhuzamosan álljon, lehet, hogy erre sem lesz szükséged!
Videók
